Phụ nữ uống nhiều rượu như đàn ông để đương đầu với thực tế

Translated from NPR's article Women Now Drink As Much As Men — Not So Much For Pleasure, But To Cope

Đến khi Victoria Cooper ghi danh vào chương trình cai nghiện rượu vào năm 2018, cô không còn uống rượu cho vui nữa, mà là để sống còn. Cô cho biết cô đã uống nhiều ly vodka vào buổi sáng, lúc ăn trưa, và nhiều khi thường xuyên hơn. Trong chương trình cai nghiện, cô gặp nhiều phụ nữ tuổi đôi mươi vật lộn với chứng nghiện. Cô nói, “đây là lần đầu tiên trong một thời gian dài mà tôi không cảm thấy cô đơn.”

By ANERI PATTANI, on 09-06-2021, 03:00:00

Victoria Cooper nghĩ rằng thói quen uống rượu của cô từ thời đại học cũng bình thường, vài ly ở những bữa tiệc, uống bia khi chơi bowling. Hẳn là cô uống nhiều và trốn lớp sau những cơn say bét nhè, nhưng cô không nghĩ đó là vấn đề lớn lao gì. Cô phát biểu, "Vì khuôn mẫu điển hình của chứng nghiện rượu là những người đàn ông mang chai rượu trong túi giấy màu nâu say xỉn trong bãi đậu xe, tôi tưởng rằng tôi cũng bình thường. Cô hiện đã khỏi chứng nghiện và sống ở Chapel Hill, North Carolina. Khuôn mẫu điển hình này được phổ biến trong văn hóa đại chúng hơn một thập niên trước, khi Cooper còn học đại học, bất kể hình ảnh sai lệch này. Hình ảnh nêu trên còn sai lệch hơn trong bối cảnh ngày nay. Gần một thế kỷ qua, nữ giới đã từ từ đuổi kịp nam giới trong những con số về uống rượu, chứng nghiện rượu, và rối loạn lạm dụng rượu. Trước đây, tỷ lệ uống rượu đến mức nguy hiểm giữa nam và nữ là 3:1. Bây giờ con số này gần 1:1, theo một nghiên cứu vào 2016 dựa trên thông tin từ nhiều khảo sát. Dữ liệu Hoa Kỳ mới nhất, năm 2019, cho thấy rằng phụ nữ ở tuổi thanh thiếu niên và tuổi đôi mươi báo cáo việc uống rượu và say rượu ở mức cao hơn so với những bạn nam. Trong một số trường hợp, đấy là lần đầu tiên họ báo cáo việc uống rượu từ khi các nhà nghiên cứu bắt đầu khảo sát. Xu hướng này tương đồng với sức khỏe tâm thần giữa các thiếu nữ, và các nhà nghiên cứu lo lắng rằng hậu quả lâu dài của đại dịch COVID-19 có thể khuếch đại cả hai vấn đề. Dawn Sugarman cho biết, "Chúng ta đang thấy phụ nữ uống nhiều hơn, và họ bị ảnh hưởng sức khỏe cả thể chất lẫn tâm thần". Ông là một nhà nghiên cứu tâm lý tại McLean đã nghiên cứu về nghiện ngập trong giới phụ nữ. Nghiên cứu cho thấy phụ nữ chịu hậu quả sức khỏe của rượu, như bệnh gan, bệnh tim và ung thư, nhanh hơn đàn ông dù họ có mức độ tiêu thụ thấp hơn. Ông Sugarman nói, có lẽ đáng lo ngại hơn hết là sự bình đẳng giới trong việc nghiện rượu không được công nhận hay điều trị. Vì vậy, ngay cả khi một số phụ nữ uống nhiều hơn, họ thường ít có khả năng nhận được sự giúp đỡ mà họ cần. Trong trường hợp của Cooper, uống rượu buộc cô ấy phải nghỉ học trường đại học North Carolina ở Chapel Hill. Không lâu sau khi cô ấy chuyển về nhà, cô nốc một hoặc hai chai Vodka mỗi sáng trước khi đi đến văn phòng cho công việc tài chính của mình, rồi hai ly nữa vào bữa trưa. Khi cố gắng cai nghiện, cô nhanh chóng tái nghiện. Cooper, bây giờ 30 tuổi, cho biết: "Đó là lúc tôi bắt đầu sợ hãi, khi tôi cố không uống và chỉ cai được hai ngày". "Tôi đang uống để sống sót, cơ bản là vậy." Uống để sống còn Có các lý do khác nhau đã dẫn đến khoảng cách giới tính trong tiêu thụ rượu đang thu hẹp trong mọi lứa tuổi. Đối với những người hơn 26 tuổi, phụ nữ đang gia tăng mức tiêu thụ rượu nhanh hơn đàn ông. Tuy nhiên, các thanh thiếu niên và cá nhân vị thành niên có một sự suy giảm tổng thể trong việc uống rượu. Sự suy giảm này đơn giản là chậm hơn đối với phụ nữ. Theo Aaron White, một trưởng cố vấn khoa học tại Viện Quốc gia lạm dụng rượu và nghiện rượu, tình hình có thể khả quan, nhưng nó cũng có thể cho thấy những vấn đề tiềm ẩn lớn hơn. White nói, "Chúng tôi rất lo lắng khi có ít người uống rượu, vì nhiều người uống rượu có thể đang cố gắng để đối mặt với cuộc sống. Và đó là vấn đề." Nghiên cứu cho thấy những người uống để sống còn, thay vì uống cho vui, có nguy cơ mắc bệnh rối loạn lạm dụng rượu cao hơn. Và trong khi lý do của mỗi cá nhân khác nhau, nhiều nghiên cứu cho thấy phụ nữ có nhiều khả năng uống để sống còn hơn đàn ông. Trong thời niên thiếu của Cooper, rượu đã giúp chị vượt qua nỗi lo lắng trong xã hội. Rồi cô bị cưỡng hiếp, cô uống để đối phó với chấn thương tâm lý. Trong khi uống, cô lại phải trải nghiệm chấn thương tâm lý mới. Cứ lặp đi lặp lại như vậy. Cooper nói, "Thật khó để thoát khỏi vòng luẩn quẩn của sự xấu hổ, uống rượu và lạm dụng"

Theo thống kê, phụ nữ thường là nạn nhân của việc lạm dụng tình dục trẻ em hoặc cưỡng dâm hơn đàn ông. Trong những năm gần đây, các cuộc nghiên cứu đã tìm thấy tỷ lệ trầm cảm, lo lắng, rối loạn ăn uống và tự tử dần tăng cao trong số các thiếu nữ và nữ giới vị thành niên. White nói các nguyên nhân này có thể làm họ uống nhiều hơn. Và các căng thẳng, cô lập và chấn động tinh thần từ COVID-19 có thể làm cho mọi thứ tệ hơn. Một nghiên cứu xem xét ảnh hưởng của rượu trong các sinh viên đại học từ đầu đại dịch đã tìm thấy rằng trong số những người đã báo cáo mức độ căng thẳng và lo lắng cao, họ dùng nhiều rượu hơn. Một số nghiên cứu cho thấy có khả năng phụ nữ báo cáo việc uống rượu trong đại dịch nhiều hơn, nhất là khi họ cảm thấy căng thẳng hơn. White nói, "Để giải quyết vấn đề với rượu, chúng ta cũng cần giải quyết những vấn đề phổ biến này với sức khỏe tâm lý. Tất cả đều liên quan với nhau." Hơn nữa, mặc dù rượu làm giảm căng thẳng tạm thời, nó có thể làm tăng sự lo lắng và trầm cảm. Một số nghiên cứu cho thấy nó có thể dẫn đến trầm cảm nhanh hơn ở phụ nữ so với đàn ông. Khi Gillian Tietz bắt đầu uống rượu trong khi học tiến sĩ, cô thấy một ly rượu giúp xoa dịu nỗi căng thẳng của bà. Nhưng ngay khi ly không còn rượu, sự trầm cảm trở nên tồi tệ hơn. Trong vòng một năm, cô bắt đầu uống hàng ngày và không ngủ được. Những lo lắng khiến cô mất ngủ, và cô bắt đầu có ý định tự sát.

Chỉ khi Tietz cai rượu trong một thời gian ngắn ngủi, cô nhận thấy mối quan hệ giữa rượu và trầm cảm. Đột ngột sau đó, những ý nghĩ tự sát ngừng lại. Cô Tietz, 30 tuổi, cho biết, quyết định cai nghiện thật sự có sức mạnh thay đổi cuộc đời cô." Hiện nay, cô dẫn một chương trình podcast được gọi là Sức mạnh của sự tỉnh táo. Cô nói, "Tôi biết chính xác những hậu quả của rượu đối với tôi." Rủi ro tăng cao: Từ những cơn say cho đến ung thư Cho đến thập niên 1990, hầu hết nghiên cứu về rượu tập trung vào đàn ông. Hiện nay, khi phụ nữ có thói quen uống rượu gần như đàn ông, các nhà khoa học tìm thấy những tổn hại sức khỏe bất bình đẳng mà rượu gây ra. Cơ thề phụ nữ thường có ít nước hơn, và có ít khả năng hòa tan cồn hơn là những người cùng cân nặng. Điều đó có nghĩa là dù uống cùng một lượng rượu, phụ nữ có nồng độ cồn trong máu cao hơn, và các tế bào cơ thể của họ tiếp xúc với nhiều rượu hơn. Kết quả là gì? Sugarman, ở McLean Hospital, nói, "Chỉ vài năm sử dụng rượu, phụ nữ đang trở bệnh nặng hơn". Họ có nguy cơ cao hơn khi say rượu. Họ dễ bị ngộ độc, bệnh gan, bệnh tim mạch, và một số bệnh ung thư. Một nghiên cứu cho thấy những ca cấp cứu liên quan đến rượu từ năm 2006 đến 2014 đã tăng 70% cho phụ nữ, so với 58% so với nam giới. Một nghiên cứu khác cho biết tỷ lệ bệnh xơ gan liên quan đến rượu từ năm 2009 đến 2015 tăng 50% cho phụ nữ, so với 30% cho nam giới. Tuy nhiên, khi nói đến việc ngăn ngừa và điều trị các vấn đề sức khỏe liên quan đến rượu, Sugarman nói, “những rủi ro này thường không được bàn đến.” Trong một phần của cuộc nghiên cứu, Sugarman và đồng nghiệp của cô đã cung cấp thông tin về hậu quả của rượu đối với phụ nữ so với đàn ông cho phụ nữ gặp khó khăn cai nghiện. Một số người tham gia cai nghiện 20 lần nhưng chưa bao giờ nghe thông tin này. Nghiên cứu từ những đồng nghiệp của Sugarman cho thấy rằng phụ nữ bị rối loạn lạm dụng rượu có kết quả tốt hơn khi họ ở trong các nhóm điều trị chỉ có phụ nữ, tập trung vào sức khỏe tâm lý và chấn thương, cũng như giáo dục về những yếu tố về giới tính trong cai nghiện. Cooper cho biết việc tham gia chương trình 90 ngày điều trị ở nhà năm 2018 đã thay đổi nhận thức của cô về những người bị ảnh hưởng bởi thói nghiện. Cô thấy quanh mình có rất nhiều những phụ nữ khác trong độ tuổi 20 cũng gặp khó khăn với nghiện rượu và các loại thuốc gây nghiện khác. Cô nói, “Đó là lần đầu tiên trong một thời gian rất dài mà tôi không cảm thấy cô đơn.” Năm 2019, cô trở về UNC Hill, đạt bằng tiến sĩ nghiên cứu giới tính, và hoàn tất một luận án liên quan đến bạo lực tình dục, chấn thương tâm lý, và chứng nghiện. Mặc dù Cooper cho biết các chương trình 12 bước đã giúp cô giữ tỉnh táo suốt 3 năm rưỡi, một nhược điểm cho những nỗ lực đó là họ thường bị đàn ông thống trị: Tài liệu giáo dục viết bởi đàn ông, lời khuyên hướng đến đàn ông, ví dụ về đàn ông. Cooper dự định lại học bằng thạc sĩ trong công tác xã hội, với mục tiêu làm việc để thay đổi bất bình đẳng giới trong lĩnh vực này. Nguồn tin Kaiser Health là một bản tin quốc gia độc lập của Tổ chức Kaiser và không có liên kết với Kaiser Permanente.

Người dịch: Khanh Vy Le

Biên tập: Khanh Vy Le